wtorek, grudzień 7, 2021
sałata

Białko z sałaty jako lekarstwo na zrastanie się kości

Kości u osób zmagających się z cukrzycą goją się znacznie wolniej. Jest to z pewnością uciążliwy problem. Naukowcy chcąc temu zaprzestać pracują nad prostą terapią przy użyciu roślin, która...
Obliczanie zapotrzebowania na kalorie pomoże w procesie odchudzania

Dobowe zapotrzebowanie na kalorie – jak je obliczyć?

Praca nad własną sylwetką i wagą ciała wymaga pewnych umiejętności i dobrego przygotowania. Jedną z nich jest umiejętność obliczenia naszego bilansu energetycznego. Gdy chcemy schudnąć, powinien on...

Jak zadbać, aby rzadziej chorować

Okres jesienno-zimowy nie rozpieszcza. Niskie temperatury, wiatr, śnieg i brak słońca potrafią nadwyrężyć system odpornościowy. Także sami osłabiamy własną odporność, stosując złe nawyki. O ile nie jesteśmy...
jak ubrać noworodka

Jak ubrać noworodka na zimowy spacer

Bez wątpienia dla całej rodziny, naprawdę bardzo ważnym wydarzeniem jest pierwszy spacer z ich nowo narodzonym dzieckiem. Zimowe spacery z niemowlakiem, potrafią stawać się dla rodziców prawdziwym...
Kawa – dlaczego warto sięgnąć po czarny napój?

Kawa – dlaczego warto sięgnąć po czarny napój?

Niemal na całym świecie pije się gorącą, aromatyczną kawę. Gości ona od lat i na polskich stołach, ale wciąż krąży wokół niej wiele mitów i legend. Nie...
Czy truskawki rzeczywiście wybielają zęby?

Czy truskawki rzeczywiście wybielają zęby?

Polacy bardzo cenią sobie truskawki, nie tylko ze względu na ich walory smakowe, ale również na wielość zastosowań w przepisach na pyszne dania, desery i koktajle. Kiedy...
Zapalenie błony naczyniowej oka

Zapalenie błony naczyniowej oka – przewlekła dolegliwość oczu

Zapalenie błony naczyniowej oka to nieprzyjemna przypadłość narządu wzroku, która może powodować chociażby do trwałej utraty widzenia. Jeśli tylko zauważysz ucisk oka czy oczu, lub przekrwienie, czy...
Jak zlikwidować cienie pod oczami oraz pierwsze zmarszczki?

Jak zlikwidować cienie pod oczami oraz pierwsze zmarszczki?

Każda kobieta pragnie przez całe swoje życie cieszyć się pięknym wyglądem. Istnieje jednak wiele różnego rodzaju czynników, zarówno wewnętrznych, jak i zewnętrznych, które wpływają na stan ludzkiej...
Fizjoterapeuta Warszawa

Gdzie udać się na fizjoterapię w Warszawie?

W wielu przypadkach pacjenci, którzy zgłaszają się na leczenie, muszą być poddani fizjoterapii, która pozwala na pełne dojście do sprawności. Porzucenie tego etapu dochodzenia do siebie, może spowodować dolegliwości bólowe oraz ograniczenia...
kosmetyki spf

Fakty i mity o kremach z filtrem

Producenci skutecznie prześcigają się jeśli chodzi o zaprezentowanie i sprzedanie właśnie ich kremu z filtrem. Często wykorzystywane przy tym argumenty są niezgodne z prawdą. Dowiedz się kilku...

ZOBACZ TEŻ