Trądzik – utrapienie nastolatków. Jak sobie z tym poradzić?
Trądzik. Wydaje się nad wyraz pospolity, dopadł chyba każdego z nas przynajmniej raz w młodzieńczym wieku, potrafi jednak być prawdziwą zmorą wielu osób. W czasie dojrzewania w...
Fakty i mity o kremach z filtrem
Producenci skutecznie prześcigają się jeśli chodzi o zaprezentowanie i sprzedanie właśnie ich kremu z filtrem. Często wykorzystywane przy tym argumenty są niezgodne z prawdą. Dowiedz się kilku...
Nić dentystyczna – jak z niej korzystać?
Nitkowanie zębów to obok szczotkowania czynność, która powinna być wykonywana codziennie. Okazuje się, że większość osób nie docenia korzyści, które płyną z regularnego używania nitki do zębów....
10 sposobów na odmłodzenie
Z każdym dniem przybywa nam lat. Niestety nie można cofnąć czasu i liczyć na odmładzające efekty tego procesu. Czas nieubłaganie biegnie do przodu i pozostaje się nam...
Jak zadbać, aby rzadziej chorować
Okres jesienno-zimowy nie rozpieszcza. Niskie temperatury, wiatr, śnieg i brak słońca potrafią nadwyrężyć system odpornościowy. Także sami osłabiamy własną odporność, stosując złe nawyki. O ile nie jesteśmy...
Noworodek – pierwsza kąpiel
Gdy dziecko pojawia się na świecie, wiele rzeczy się zmienia ale pozwala to również przeżyć nowe rzeczy. Istotnym ale i nieco stresującym momentem zapewne będzie pierwsza samodzielna...
SPOSOBY NA ZAKWASY – JAK POZBYĆ SIĘ ZAKWASÓW PO ĆWICZENIACH
Zakwasy są zmorą przede wszystkim sportowców, zwykle tych początkujących o statusie amatora. Dzieję się tak przede wszystkim, jeśli po postoju treningowych przystępujemy do danych ćwiczeń, na przykład...
Opuchnięte powieki – jak się ich pozbyć?
Twarz jest wizerunkiem człowieka i można dużo z niej wyczytać. Niestety, coraz częściej ludzie muszą zmagać się z problemem opuchniętych powiek. Są one głównie wynikiem przemęczenia, które...
Gdzie udać się na fizjoterapię w Warszawie?
W wielu przypadkach pacjenci, którzy zgłaszają się na leczenie, muszą być poddani fizjoterapii, która pozwala na pełne dojście do sprawności. Porzucenie tego etapu dochodzenia do siebie, może spowodować dolegliwości bólowe oraz ograniczenia...
Nadchodzi wiosna – to dobry moment na zmianę diety
Wiosna to idealny czas na wprowadzanie zmian do naszego życia. Słońce, wyższe temperatury i kwitnąca natura powodują, że przybywa nam motywacji i chęci do odmiany. To również...
