Cellulit – zmora wielu osób, która potrafi skutecznie spędzić sen z powiek. Nie tylko prezentuje się bardzo nieestetycznie, ale i potrafi znacznie zmniejszyć poczucie własnej wartości u osób, które borykają się z pomarańczową skórką. By jednak poprawić kondycję swojej skóry i sprawić, że będzie ona wyglądać na jędrną i elastyczną, można zastosować prosty w przygotowaniu zabieg w formie maseczki na ciało. Ważną kwestią jest jednak zrezygnowanie z tłustych potraw oraz słodyczy na dwa dni przed planowanym zabiegiem.

Przepis na maseczkę zwalczającą cellulit

Aby wykonać wspomnianą już wyżej maseczkę, należy zaopatrzyć się w kilka niezbędnych produktów. Każdy osobno też przynosić efekt, jednak dzięki ich połączeniu można skorzystać z ogromnej dawki witamin i składników odżywczych, które razem przełożą się na niesamowite rezultaty. Najpierw warto przygotować stosowany przez siebie na co dzień balsam do ciała. Z kolei należy zadbać o prawdziwą kawę. Musi ona występować w formie mielonej. Dwie łyżki w zupełności wystarczą. Następny składnik to imbir, również mielony.

By wzmocnić działanie maski, konieczne jest jej uzupełnienie o mielony cynamon. Wszystkie wyżej wymienione produkty występują w ilości dwóch łyżek. Przygotowywana papka wymaga ponadto dodania jednej łyżeczki olejku kamforowego, o ile oczywiście ma się go pod ręką. Dla nadania oleistej formy całości, można posłużyć się oliwką dla dzieci lub oliwą z oliwek. Wystarczy około 50 ml. Sok z połówki cytryny to ostatni wymagany składnik. Wszystkie produkty należy dokładnie wymieszać w misce. Masa będzie miała dosyć gęstą konsystencję. Najlepiej umieścić ją w szklanej miseczce. By składniki przeniknęły i połączyły swoją moc, warto odstawić ją na kilka minut.

Jak zaaplikować maseczkę na ciało?

Kuracja nie wymaga bardzo skomplikowanego działania. Najpierw należy wykonać rozgrzewającą kąpiel. Ciało rozluźni się, zrelaksuje oraz dojdzie do znacznej poprawy krążenia. Pory otworzą się i zaczną lepiej wchłaniać przygotowaną maseczkę. Kolejnym etapem będzie nałożenie papki na wszystkie miejsca, w których występuje cellulit.

Najczęściej są to uda oraz biodra. Później trzeba owinąć się szczelnie z pomocą folii spożywczej i położyć się w łóżku na około 30 minut. Dla wzmocnienia efektu konieczne jest także przykrycie się kołdrą lub kocem. Wtedy efekt rozgrzewający wzmocni działanie mieszanki. Ostatnim etapem jest zmycie całej maski z pomocą letniej wody. Na koniec nakłada się balsam nawilżający.

Efekty regularnego stosowania maski

Dzięki zastosowaniu maski już niedługo będzie można cieszyć się delikatnymi i gładkimi biodrami. Uda zostaną wygładzone, a skórka pomarańczowa zacznie widocznie znikać.

Dzięki mielonej kawie uzyska się miękką w dotyku skórę, a z pomocą imbiru i cynamonu rozgrzeje się mięśnie i dodatkowo spali tkankę tłuszczową. Natomiast kwas zawarty w cytrynie wybieli przebarwienia i rozjaśni karnację skóry. Zabieg wykazuje wysoką skuteczność, również dzięki zastosowaniu tylko naturalnych składników. Nadaje się z pewnością dla pań dojrzałych, ale również i młodych kobiet, u których problem cellulitu zaczął się pojawiać.

Sucha skóra twarzy to problem dotykający szerokie grono kobiet w rożnym wieku. Jest to dosyć uciążliwe, a przede wszystkim powoduje wyraźny dyskomfort. By sucha cera nie ulegała pogorszeniu i nie powodowała dodatkowych nieprzyjemności, warto rozpocząć jej prawidłową pielęgnację.

Jest to bardzo ważne nie tylko ze względów zdrowotnych, ale również dla własnego lepszego samopoczucia oraz lepszego wyglądu. By jednak podjąć jakiekolwiek kroki, należy wiedzieć, czym wyróżnia się cera sucha pośród wszystkich typów skóry. Najczęściej osoby posiadające ten rodzaj cery skarżą się na uczucie ściągnięcia oraz szorstkości. Taka cera wygląda także na bardziej matową.

Dodatkowe objawy to chociażby uczucie swędzenia, a także pieczenia. Miejscami mogą ponadto występować dodatkowe objawy w postaci zaczerwienienia na nosie, policzkach oraz na brodzie. Z powodu wysuszenia skóra jest ona nieprzyjemna w dotyku i wrażliwa.

Wybór odpowiedniego kremu

Jedną z pierwszych czynności, jaką należy wykonać w celu poprawy stanu swojej cery, jest zakup odpowiedniego kremu. Rynek oferuje bardzo zróżnicowane możliwości w tym zakresie.

Zawsze należy czytać skład na opakowaniu takiego preparatu oraz upewnić się, iż na żaden składnik nie przejawia się reakcji alergicznych. Aby mieć pewność zakupu najlepszego kremu, a przede wszystkim pochodzącego z pewnego źródła, warto zaopatrzyć się we wspomniany specyfik w aptece. Nawilżenie skóry suchej jest pierwszym etapem poprawy jej stanu.

Woda a kondycja suchej skóry

Niestety zbyt częste mycie twarzy może doprowadzić do jej dodatkowego wysuszenia oraz zwiększenia objawów charakteryzujących suchą cerę. Nigdy nie można stosować do mycia twarzy wody gorącej, ani zimnej. Letnia będzie najlepszym wyborem.

Po umyciu nie wolno również mocno przecierać twarzy ręcznikiem. Najlepiej będzie wysuszyć swoją skórę poprzez delikatny dotyk twarzy z pomocą ręcznika. To jedyna droga ku uniknięciu dodatkowych podrażnień, które w przypadku suchej cery pojawiają się bardzo szybko.

Dobór właściwych kosmetyków

Sucha cera nie przepada za kosmetykami, w których składzie znajduje się alkohol. Niestety jego działanie może spowodować dodatkowe podrażnienia na twarzy ze względu na efekt wysuszający. Najczęściej na opakowaniach występuje on pod nazwą Alkohol Denat lub Isopropyl Alcohol. Jeżeli taki składnik znajdzie się w stosowanym kosmetyku, jego reakcja na skórę będzie z pewnością dla niej niekorzystna.

Trzeba zatem zwrócić szczególną uwagę na wybór kosmetyków do makijażu, a więc na fluidy i podkłady. Być może nie od razu zauważy się dodatkowe wysuszenie skóry, z czasem jednak pogarszająca się kondycja cery będzie coraz bardziej widoczna i kłopotliwa.

Domowe sposoby na nawilżenie cery suchej

Nie zawsze konieczne jest sięganie po kosmetyki z najwyższej półki po ekstremalnie wysokiej cenie. Czasem wystarczy regularna profilaktyka w swoim domowym zaciszu. W tym celu najlepiej raz na tydzień samodzielnie przygotować i wykonać nawilżającą maseczkę. W ten sposób można być pewnym, iż żadne dodatkowe substancje chemiczne nie wpłyną negatywnie na skórę.

Numerem jeden pośród takich maseczek jest maska na bazie miodu. Można wymieszać go z innymi domowymi dodatkami, bądź zwyczajnie nałożyć czysty miód wprost na twarz. Nawilżenie po 30 minutach takiej maseczki będzie bardzo wyraźne. Gwarantowane efekty przyniesie również peeling z fusów z kawy. Nie tylko oczyszcza, ale także nawilża skórę i chroni ją przed ponownym wysuszeniem.

Skóra wokół oczu charakteryzuje się niezwykle dużym stopniem delikatności. Właśnie w tym miejscu jest ona najbardziej cienka. Co więcej, nie posiada ona pod spodem żadnej tkanki tłuszczowej.

Nie została więc wyposażona w żadną warstwę ochronną, co powoduje jej nadmierne przesuszenie. Kolejnym czynnikiem wpływającym na powstawanie zmarszczek oraz innych skórnych zmian jest mimika twarzy, czyli uśmiechanie się i mruganie.

Oczywiście nikt tutaj nie każe nikomu zaprzestać wykonywania jakichkolwiek ruchów swoją twarzą. Byłoby to co najmniej nienaturalne. Warto w inny sposób zadbać o okolice swoich oczu.

Demakijaż

Jednym z podstawowych zabiegów wokół okolic oczu jest przeprowadzenie ich demakijażu. W związku z tym najpierw należy zaopatrzyć się w odpowiednie kosmetyki, dedykowane właśnie do tak delikatnej skóry. By skutecznie usunąć make up, a jednocześnie nie podrażnić skóry, warto korzystać z płynów micelarnych. Z ich pomocą nie trzeba trzeć oczu, wystarczy przyłożyć nasączony nimi wacik, a następnie lekko przesunąć wzdłuż linii powiek.

Kremy pod oczy

Kolejny ważny element profilaktycznej pielęgnacji okolic oczu to kremy. Może to oczywiście być zwyczajny krem nawilżający. Już taki krem naprawdę sprawnie nawilży delikatną skórę i pomoże w zachowaniu jej odpowiedniej elastyczności. Jeśli zatem tylko nie przyczynia się on do powstawania żadnych podrażnień, a tym bardziej uczulenia i alergii, można go bez obaw stosować. Jeśli natomiast oczy zaczynają piec niedługo po nałożeniu kosmetyku, a także pojawia się dodatkowe łzawienie i opuchlina, konieczne jest jak najszybsze przemycie oczu pod bieżącą wodą. Wtedy powinno się także zastosować preparaty o lżejszej konsystencji.

Jak nakładać krem?

Nakładanie kremu pod oczy nie powinno polegać na jego usilnym wcieraniu i przecieraniu okolic oczu. To może jedynie dodatkowo naciągnąć skórę i przełożyć się na powstanie nieestetycznych worków.

Trzeba robić to bardzo delikatnie. W związku z tym wklepuje się krem w dolną powiekę w kierunku od wewnątrz do zewnątrz. Jeśli natomiast chodzi o powiekę górną, zabieg ten wykonuje się w przeciwnym kierunku.

Pozostawianie makijażu na noc

To jeden z najgorszych pomysłów. Zawsze przed snem, bez względu na porę powrotu do domu, należy zmyć dokładnie cały makijaż. Jeżeli się tego nie zrobi, może dojść do podrażnienia skóry, a także zapalenia spojówek. Efektem po takiej nocy jest przede wszystkim opuchlizna oraz mocne zaczerwienienia oczu.

Im częściej pozostawia się makijaż na noc, tym poważniejsze zmiany zdrowotne mogą nastąpić. Kolejną ważną kwestią jest także fakt, iż przez noc cały organizm wypoczywa i regeneruje się. Skóra również oddycha, przez co wchłania wszystko, co znajduje się w powietrzu. Kiedy na twarzy przez całą noc pozostawia się grubą warstwę fluidu, skóra nie ma możliwości prawidłowego oddychania.

Pory zatykają się, powstają krostki i pryszcze. Co więcej, okolice oczu podczas snu nie odpoczywają, gdyż nie mają ku temu żadnych warunków. By obudzić się z uśmiechem na twarzy i promiennym spojrzeniem bez zmarszczek i obrzęków, warto zadbać o swoje oczy już teraz.

Jednym z bardziej interesujących zabiegów do włosów, który powoduje zwiększenie ich sprężystości, wyraźnej poprawy ich wyglądu, a także poprawy kondycji każdego włosa, jest olejowanie.

Cały zabieg opiera się na odpowiednim wcieraniu wybranego olejku we włosy. Jest to nie tylko jedna z lepszych kuracji je uzdrawiających, ale także świetny sposób na relaks i masaż całej głowy. Zabieg olejowania jest więc idealnym sposobem poprawy stanu włosów zniszczonych, a także łamliwych i bardzo matowych.

Zalety z zabiegu olejowania włosów

Uniwersalność wspomnianego zabiegu polega na tym, iż jest on odpowiedni dla każdego rodzaju włosów. Jeżeli są one mocno zmatowione, kuracja przywróci im ich naturalny blask. Zwiększy również połysk i poprawi widoczność refleksów. Z kolei suche i łamliwe włosy staną się znowu bardziej elastyczne i przede wszystkim odżywione.

Włosy zostaną odpowiednio nawilżone, a w dotyku wyróżni je niespotykana dotąd miękkość. Jeżeli mają one także tendencję do wypadania, po takiej kuracji z pewnością zmniejszy się ich ilość na szczotce po czesaniu. Również samo rozczesywanie przestanie sprawiać ogromne problemy. Odbudowa struktury każdego pojedynczego włosa to nie mit. Dzięki olejowaniu fryzura nabierze objętości i zdrowego wyglądu. Tyczy się to także włosów farbowanych.

Wybór odpowiedniego olejku

Na rynku obecne jest wiele rodzajów olejków. W zależności od typu włosów, a także dręczących ich przypadłości, warto przejrzeć dostępną ofertę i wybrać najlepszy olejek dla siebie. Można skorzystać zarówno ze standardowych olei, jak i również tych wzbogaconych o dodatkowe właściwości z wyciągów ziołowych, czy olejków eterycznych. Jeżeli głównym problemem jest przetłuszczanie się włosów, wtedy najlepiej będzie zastosować oliwę z oliwek, oleje sezamowe, czy winogronowe.

W przypadku włosów zniszczonych i suchych sprawdzi się natomiast olej migdałowy, arganowy albo kokosowy. Jeżeli na głowie pojawia się łupież, pozbycie się tej przypadłości będzie skuteczniejsze dzięki olejkowi z drzewa herbacianego. Kiedy jednak włosy zwyczajnie wypadają i rozdwajają się ich końcówki, dobrym środkiem okaże się olejek rycynowy.

Prawidłowe olejowanie włosów

Jest to raczej kwestia indywidualna. W zależności od osobistych preferencji można nakładać olejek na włosy suche, bądź zwilżone. Wcieranie olejku następuje zazwyczaj od nasady włosów lub interesant skupia się tylko na ich końcówkach. Najlepszą porą na wykonanie kuracji jest kilka godzin przed myciem włosów.

Po nałożeniu oleju warto założyć czepek i owinąć głowę ręcznikiem. Ciepło spowoduje lepsze wchłonięcie się składników odżywczych w głąb skóry i włosów. Następnie należy dokładnie umyć głowę letnią wodą z pomocą szamponu. Najlepsze efekty uzyskuje się przy regularnym stosowaniu olejków dwa razy w tygodniu.

Najczęściej popełniane błędy

Głównym błędem osób początkujących jest nakładanie zbyt dużej ilości olejku na włosy. Jest to powodem powstawania dodatkowych trudności z pozbyciem się olejku z głowy. Włosy mogą zatem stać się bardziej tłuste, a przez to również oklapnięte. Nie powinno się ponadto trzymać wybranego oleju zbyt długo na swoich włosach. Przesada w tym kierunku może przynieść efekty odwrotne i osłabienie włosów aż po ich nadmierne wypadanie.

Jednorazowe maszynki do golenia z zasady nie maja służyć przez wiele lat, a tylko doraźne. Rzadko zdarza się, że przy drugim ich zastosowaniu golą włoski tak dokładnie, jak za pierwszym razem.

Jest to w pewnym stopniu celowe działanie producentów, ponieważ w przeciwnym razie produkt nie sprzedawałby się aż tak dobrze, gdyż nie byłoby na niego takiego zapotrzebowania.

Co jednak zrobić, aby skorzystać z maszynki znacznie więcej razy, niż dotychczas? Istnieje na to sprawdzony patent, dzięki któremu nie tylko uzyska się efekt gładkich nóg, ale również sporo zaoszczędzi w skali roku.

Wskazówka nr 1 – Osłonka maszynki do golenia

Aby maszynka mogła jak najdłużej pozostać sprawna, należy przede wszystkim zawsze zakładać osłonkę. Jak wiadomo, jej ostrza są nad wyraz delikatne, z tego powodu nawet niewielkie uszkodzenia, czy ich kontakt z innymi przedmiotami może powodować dodatkowe ich stępienie.

Co więcej, istnieje ryzyko pocięcia się, dlatego osłonka zawsze musi być na swoim miejscu. Maszynki do golenia należy także trzymać w miejscu niedostępnym dla dzieci. Golarka to sprzęt jak każdy inny. Niestosowany zgodnie z zaleceniami lub po prostu bez większej dbałości o niego, zwyczajnie zużyje się znacznie szybciej, niż można przewidywać.

Wskazówka nr 2 – Higiena maszynki do golenia

Nie wystarczy jedynie zabezpieczyć ostrze. By funkcjonowało ono przez dłuższy czas, konieczne jest także opłukanie maszynki po każdym jej zastosowaniu. W tym celu należy skorzystać ze zwykłej wody. Aby dokładnie wyczyścić maszynkę z wszelkich pozostałości w postaci utkniętych między ostrzami włosków, warto skorzystać ze szczoteczki do rąk.

Z jej pomocą można dokładnie pozbyć się resztek, jeżeli włosie szczotki będzie prostopadle prowadzone między ostrze. Wystarczy kilka razy przetrzeć maszynkę oraz przepłukać ją pod bieżącą wodą, by uzyskać efekt czystej golarki. Taki zabieg doskonale przygotowuje maszynkę do jej ponownego użycia.

Wskazówka nr 3 – Ścierający się pasek nawilżający w maszynce do golenia

O ile ostrze można ponownie doprowadzić do porządku i zastosować, o tyle pasek nawilżający znajdujący się wzdłuż niego nie ulegnie ponownej regeneracji. Nie jest to jednak żadnym problemem. W celu nawilżenia skóry oraz złagodzenia ewentualnych podrażnień po zastosowaniu golarki, można skorzystać ze zwyczajnej pianki lub żelu do samego golenia, bądź po tym procesie. Produktów tego typu dostępnych na rynku jest nieograniczona ilość. Co więcej, zdecydowanie tańsze i bardziej skuteczne okaże się nawilżanie skóry z ich pomocą, aniżeli jedynie dzięki wspomnianemu już paskowi przymocowanemu do maszynki.

Jak więc widać, zbędnym jest naciąganie się na dodatkowe koszty. Nie trzeba kupować paczki jednorazówek, by móc pozbyć się odrastających na skórze włosków. Oczywiście tyczy się to zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Przedstawiciele obojga płci stosują bowiem tego typu urządzenia. Dzięki tym trikom ta prosta metoda zapewni możliwość korzystania z jednej maszynki kilkukrotnie. Golarka będzie zatem jeszcze tańszą forma usuwania owłosienia niż była dotychczas.

Trądzik dotyka przede wszystkim osoby w młodzieńczym wieku, nastolatków, którzy przechodzą przez uciążliwy i trudny okres dojrzewania. Burza hormonów, jaka budzi się w ich organizmach sprawia, iż nie tylko gwałtowniej reagują na otoczenie i różne sprawy, ale także muszą radzić sobie z innymi skutkami tychże przemian.

Jedną z nich jest jakże każdemu znany, przeważnie z autopsji trądzik. Oczywiście dotyka on również osoby starsze, najczęściej nawet do 30. roku życia. Jeżeli do tego posiada się odpowiednie skłonności do cery trądzikowej, efekt w postaci wyprysków, wągrów i pryszczy jest gwarantowany.

Najczęściej atakują one twarz, mogą jednak pojawić się również na plecach i innych obszarach skórnych. Na szczęście można z tym problemem walczyć. Warto poznać jedne z najskuteczniejszych sposobów, które powinny stanowić podstawę walki z trądzikiem.

Odpowiednie kosmetyki do cery trądzikowej

Aby rozpoznać cerę trądzikową, warto posiąść wiedzę na temat jej ewentualnych objawów. Najczęściej osoby skarżące się na liczne wykwity skórne mają tłustą cerę, która uwidacznia się szczególnie w okolicach nosa i czoła. Twarz błyszczy się i świeci, ma również spore skłonności do nadmiernej potliwości.

Osobom postronnym może wydawać się zwyczajnie brudna. W takiej sytuacje pozostaje skorzystanie z kosmetyków dedykowanych cerze trądzikowej. Najlepiej zastosować preparaty ze sprawdzonych linii kosmetycznych takich firm, jak Bielenda, Garnier oraz Nivea. Bazują one głównie na takich produktach naturalnych, jak trawa cytrynowa, ogórek oraz limonka.

Często posiadają również w swoim składzie siarkę uskuteczniającą terapię przeciwtrądzikową. Trzeba jednak mieć na względzie pewną istotną kwestię. Kosmetyki z danej serii tworzą kompleksową terapię antytrądzikową. W związku z tym być może nie każdy preparat posiada w sobie wszystkie niezbędne składniki, jednak w serii uzupełnia się z pozostałymi środkami.

Kiedy miesza się kosmetyki z różnych firm, można doprowadzić do reakcji alergicznych z powodu nadmiaru pewnej substancji zastosowanej na skórze z dwóch rożnych preparatów, bądź zwyczajnie nie osiągnąć efektu. Dla własnego zdrowia najlepiej również nie używać kosmetyków z dodatkiem alkoholu, który wysusza skórę i w efekcie zwiększa nasilenie trądziku.

Suplementacja antytrądzikowa

Nie zawsze kuracja powinna opierać się wyłącznie na doraźnym działaniu zewnętrznym. Czasem właśnie wewnętrzne przemiany w organizmie powodują, iż pojawia się trądzik. W takiej sytuacji kremy mogą nie wystarczyć.

Dzięki suplementacji w postaci tabletek uniemożliwia się wolnym rodnikom ich powstawanie oraz rozwój. Zapobiega się także rozwojowi bakterii. Kolejnym atutem jest wygładzenie skóry. Cera wygląda więc bardziej atrakcyjnie, a to przekłada się na zwiększenie pewności siebie u osoby dotychczas obarczonej poważnym trądzikiem.

Odpowiedni styl życia

Trądzik to jednak bardziej złożony problem. Może go powodować stres, a także nieodpowiednia dieta. Z powodu tłustego jedzenia, nadmiaru słodyczy oraz alkoholu na twarzy często powstają nowe szpecące wykwity. Najlepiej będzie zatem zadbać o swoje odżywianie, wprowadzić dodatkową dawkę relaksu w postaci spaceru, czy jogi, a także pomyśleć o znamiennym działaniu promieni słonecznych, które skutecznie pomagają w walce z trądzikiem.