Jak zacząć praktykować jogę?
Joga to doskonały pomysł na poprawienie sprawności i kondycji, a także na wyciszenie umysłu i zmniejszenie stresu. Pozwala też zredukować dolegliwości bólowe i zapobiegać im, reguluje ciśnienie...
Jak zrobić peeling twarzy trądzikowej?
Wiele osób się zastanawia, czy w przypadku cery trądzikowej można stosować peelingi. Dermatolodzy przekonują jednak, że nie ma ku temu żadnych przeciwwskazań, a wręcz jest to pożądane,...
Jak dbać o skórę, aby mieć mniej zmarszczek?
Istnieje szerokie spektrum czynników, zarówno wewnętrznych, jak i zewnętrznych, które powodują nieustanne pogarszanie kondycji naszej skóry. O wielu z nich często nie ma się pojęcia. Trzeba jednak...
Jak zrobić samemu Podpaskę?
Jak zrobić samemu Podpaskę?
Podpaski są nieodłącznym elementem higieny osobistej dla wielu kobiet. Często jednak zdarza się, że w najmniej odpowiednim momencie okazuje się, że brakuje nam podpasek...
Jak walczyć z łupieżem?
Walka z łupieżem nigdy nie jest łatwa, szczególnie jeśli nie ma się zielonego pojęcia o jego pochodzeniu oraz skutecznych sposobach wyeliminowania tego problemu. Jedno jest jednak pewne...
Czy truskawki rzeczywiście wybielają zęby?
Polacy bardzo cenią sobie truskawki, nie tylko ze względu na ich walory smakowe, ale również na wielość zastosowań w przepisach na pyszne dania, desery i koktajle. Kiedy...
Catering dietetyczny do domu
W czasach, kiedy jesteśmy bardzo zabiegani najczęściej nie znajdujemy zbyt wielu chwil na to, aby przygotować smaczny i zdrowy posiłek dla siebie i swojej rodziny. Wówczas często...
Noworodek – pierwsza kąpiel
Gdy dziecko pojawia się na świecie, wiele rzeczy się zmienia ale pozwala to również przeżyć nowe rzeczy. Istotnym ale i nieco stresującym momentem zapewne będzie pierwsza samodzielna...
Kawa – dlaczego warto sięgnąć po czarny napój?
Niemal na całym świecie pije się gorącą, aromatyczną kawę. Gości ona od lat i na polskich stołach, ale wciąż krąży wokół niej wiele mitów i legend. Nie...
Opuchnięte powieki – jak się ich pozbyć?
Twarz jest wizerunkiem człowieka i można dużo z niej wyczytać. Niestety, coraz częściej ludzie muszą zmagać się z problemem opuchniętych powiek. Są one głównie wynikiem przemęczenia, które...
